Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2013
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86,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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942 kcal
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Grasa: 21,70g | Prot: 59,91g | Carbh: 130,21g.
Desayuno: Swiss Miss Milk Chocolate Diet Hot Cocoa with Calcium Mix, Brown Sugar, Best Yet Quick Oats. Almuerzo: Great Value Fancy Colby & Monterey Jack Cheese Shredded, Almond Accents Oven Roasted No Salt Toasted Sliced Almonds, Baby Carrots, Cherry Tomatoes, Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix, Chicken Breast. Cena: Silk Light Vanilla Soymilk, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Chocolate Milk (Reduced Fat), Yam. más...
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2198 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de KaraLindsey
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