Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2020
|
50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1435 kcal
|
Grasa: 76,52g | Prot: 109,32g | Carbh: 77,05g.
Desayuno: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Гродненский Мясокомбинат Говядина Копчено-Вареная, Бельгийские вафли, Дымов Сырокопчёный Бекон, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Авокадо Авокадо, Ананас, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Кедровые Орехи, Огурец (с Кожурой), Гродненский Мясокомбинат Говядина Копчено-Вареная, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Ананас, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Бельгийские вафли, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Сердце Куриное, Овощное Рагу, Перекресток Крылья Куриные Гриль. Cena: Кокосовое печенье, Сметана 15%, Zero Майонез, Филе Индейки, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Вастэко Хлебчики из Полбы с Томатом, Kultlab Протеиновый Батончик Клубника со Сливками. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de heidys134
|