Diario de 234dino, 28 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2020
51,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2020:
1276 kcal Grasa: 58,77g | Prot: 46,20g | Carbh: 150,77g.   Desayuno: 3 Arroyos Copos de Maíz,  Ciruela Pasa,  Chia, Dia Yogur Descremado Batido,  Café Cortado,  Banana,  Peras. Almuerzo: La Paulina Queso Cremoso Tradicional,  Calabaza Asada, Maní,  Tarta de Zapallitos. Cena: Falafel (Bolitas al Horno),  Aceite de Oliva,  Tomates Secados al Sol,  Huevo,  Morrón,  Remolachas Cocidas (Frescas),  Zanahoria Cocida,  Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Cachafaz Galletas de Avena con Chips de Chocolate Integral, 3 Arroyos Almohaditas Crujientes,  Mate. más...
1660 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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