Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2020
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1783 kcal
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Grasa: 34,18g | Prot: 59,26g | Carbh: 292,73g.
Desayuno: Café com Açúcar, Pão de Forma (25g), Queijo Ricota, Requeijão Cremoso, Banana Nanica. Almuerzo: Café com Açúcar, Cocada, Ovo Frito, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela. Cena: Linguiça Toscana, Repolho Refogado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Cocada, Mel, Soro de Leite, Banana Nanica. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de laostse
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