Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2020
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1419 kcal
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Grasa: 22,26g | Prot: 43,89g | Carbh: 291,63g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Vitamina de Banana. Almuerzo: Suco de Limão, Arroz Parboilizado Cozido, Fava. Cena: Café com Leite e Açúcar, Vitamina de Banana. Pasa Bocas / Otros: Micos Salgadinho de Milho Sabor Galinha , Banana. más...
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3440 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Zumba - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robert@ @r@ujo
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