Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2020
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2083 kcal
|
Grasa: 95,10g | Prot: 183,60g | Carbh: 117,06g.
Desayuno: Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Куриные Грудки (Жареные), Приготовленный Яичный Белок, Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло. Almuerzo: Куриные Грудки (Жареные), Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Кофе с Молоком, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Cena: Главпродукт Варенье Черничное, Молочные Продукты Пушкиногорья Творог 2%, Молочные Продукты Пушкиногорья Творог 2%, Пискаревский Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Хохланд Творожный Сыр, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Сосиски Венские, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Artyom.Brykov
|