Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2020
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 52,60g | Prot: 106,80g | Carbh: 118,75g.
Desayuno: 50% Less Fat Apetina Apetina, AH Tomaat, Gebakken Ei, AH Spinazie Vers. Almuerzo: ERU Balans 15+, AH Zaans Volkoren Brood, Eat Natural Super Granola Extreme Cacao, AH Mandarijnen, Jumbo Diepvries Ananas, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Cena: De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, Remia Friteslijn , AH Zure Augurken, Witlof, Philadelphia Bieslook, Gele Paprika's, AH Kastanjechampignons, AH Gesneden Uien, Zandvliet Magere Spekreepjes Kalkoen, Grand'Italia Fusilli Integrali (Volkoren). Pasa Bocas / Otros: ERU Smeerkaas, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Plus Houmous Pikant, AH Geschrapte Worteltjes. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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