Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2019
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2278 kcal
|
Grasa: 36,84g | Prot: 156,06g | Carbh: 331,21g.
Desayuno: Grapefruit (Roze en Rood), Clementines, Mandarijn, Maaltijdvervanger Eiwit Poeder, Milsani Magere Platte Kaas, Gebakken Ei. Almuerzo: Iglo Bloemkool Kaassaus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Colruyt Dunne Lende, Kalkoenvlees (Gekookt, Gebakken). Cena: Aldi Gerookte Zalm, Kiwi, Kalkoenvlees (Gekookt, Gebakken), Milsani Magere Platte Kaas, Aveve Volspelt. Pasa Bocas / Otros: Peren, Aldi Peperkoek, Aldi Apfelstrudel, Clementines, Mandarijn, Aveve Volspelt, Everyday Bruin Brood . más...
|
Perdiendo 12,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|