Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2020
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1538 kcal
|
Grasa: 61,08g | Prot: 91,44g | Carbh: 155,13g.
Desayuno: Шоколадно Малиновые Кексы Пп Ням, Alpro Молоко Кешью, Увелка Гречка Вареная. Almuerzo: Alpro Молоко Кешью, Protein Rex Хлебцы Протеиновые, Магуро Паштет из Тунца "Парус", Перекресток Хлеб Радамир Особый , СУП РИСОВЫЙ КУРИНОМ БУЛЬОНЕ НЯМ. Cena: Помидоры, Простоквашино Сметана 25%, Ашан Брокколи Замороженная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Оливковым Маслом и Розмарином, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|