|
Fat% 28.2
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1326 kcal
|
Grasa: 62,25g | Prot: 61,87g | Carbh: 120,64g.
Desayuno: Koffie, Lidl Brie, Milbona Roomboter Ongezouten, Raw Organic Food Raw Cracker Lijnzaad Tomaat Basilicum. Almuerzo: Lidl Polderbruin, Vitakrone Zalmsalade, Rivercote Eiwit Rijk Brood, Gekookt Ei, Vitakrone Sellery Salade, Raw Organic Food Raw Cracker Lijnzaad Tomaat Basilicum. Cena: Knoflook, Olijfolie, Lidl Pita Broodje, Salade met Sla, Ei, Tomaat en/of Wortelen, Lidl Skyr Naturel, Lidl Falafel. Pasa Bocas / Otros: Roti kukus. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|