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Guten Morgen zusammen! 🐸 Einen angenehmen Tag wünsche ich!
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1292 kcal
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Grasa: 61,76g | Prot: 86,22g | Carbh: 99,25g.
Desayuno: Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%, Foodspring Shape Shake Vanille. Almuerzo: Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%, Foodspring Shape Shake Vanille. Cena: Alnatura Zwiebel-Schmalz , Aldi Gauda, Ei, Metzgerfrisch Salami 1A, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence 60% Cacao Feinherb, Wassermelone, Mangos. más...
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3534 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Cross Training - 1 hora, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen, dir auch einen angenehmen Dienstag 😊🌷🤗
28 abr. 20 por el miembro: selbstbestimmt
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Dir auch liebe Luise 🍀☀️🙋🏻♀️
28 abr. 20 por el miembro: michi_live
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Liebe Luise,
schön dass Du wieder hier bist.
Ich wünsche Dir noch einen schönen Abend.
Da Loisl🙋♂️
28 abr. 20 por el miembro: Alois007
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Hallöchen meine Liebe, ich wünsche Dir noch einen schönen Abend 😘🙋♀️
28 abr. 20 por el miembro: MoFu27
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Danke Ihr Lieben und Euch auch einen schönen Abend noch!
Loisl, wie freu' ich mich!!
28 abr. 20 por el miembro: Luise Freiheit
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Peso Histórico de Luise Freiheit
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