Diario de divane19, 28 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2020
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2020:
1579 kcal Grasa: 61,32g | Prot: 62,48g | Carbh: 190,84g.   Desayuno:  Power Frühstück. Almuerzo: Goldähren Bauernschnitten, Lisani Allgäuer Schmelzscheiben, Aldi Maelkebotte Ungesalzen. Cena: Aldi Fleischwurst, Goldähren 6 Brötchen, Kraft Tomatenketchup, Aldi Maelkebotte, Salatkönig Griechischer Krautsalat, Lisani Räucher Schinken. más...
1467 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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