Diario de mrssunday, 28 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2020
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2020:
1292 kcal Grasa: 53,23g | Prot: 46,56g | Carbh: 162,67g.   Desayuno: DM Bio Hafermilch, DM Bio Chiasamen, DM Leinsamen Geschrotet , Zirkulin Flohsamenschalen ,  Haferflocken, Lidl Beerenmischung,  Elstar. Cena:  Champignonsauce, KFC Coleslaw (130g),  Knoblauch,  Zwiebeln,  Rote Beete,  Rapsöl,  Senf,  Haferflocken, DM Bio Chiasamen, Bonduelle Kichererbsen ,  Kidneybohnen (Dose). más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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