Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2020
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 31,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2981 kcal
|
Grasa: 111,43g | Prot: 129,29g | Carbh: 358,35g.
Desayuno: Постные маффины, Приготовленные Грибы (с Жиром), Смак Батон Молочный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Морковь, Кабачки Тушеные, Дома Куриный Бульон из Грудки, Хреновина, Приготовленная Красная Фасоль, Кировский Сметана 20%, Курица Вареная, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Almuerzo: Манник, Атаг Конфеты Мама Женя, Постные маффины, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картошка Печеная, Салат Оливье. Cena: Манник, Торт Родину, Панакота клубничка, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Профитроли, Яблочное Пюре, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Желтая, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Салат Оливье, Всеслав Горбушки Ржано-Пшеничные, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Балтика Пиво Безалкогольное. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Oks12048
|