Diario de AnnMerely, 28 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2020
76,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 19,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2020:
1147 kcal Grasa: 51,08g | Prot: 42,69g | Carbh: 129,20g.   Desayuno: Cinnabon Классический Синнабон,  Гречневые Оладьи. Almuerzo: Cinnabon Классический Синнабон,  Огурец (с Кожурой),  Борщ с Говядиной. Cena:  Свинина Запеченая,  Макароны Отварные. más...
2043 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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