Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2020
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 39,4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2590 kcal
|
Grasa: 130,57g | Prot: 142,07g | Carbh: 217,41g.
Desayuno: Зебра Пирог, Зебра Пирог, Окей Груша Конференс, Овсяная Каша на Молоке, Окей Груша Конференс, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Зебра Пирог, Призма Яблоко Зеленое, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Свинина Отварная. Cena: Яблоко Зеленое, Кубанская Буренка Ряженка 4%, Донские Традиции Буженина Куриная, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Тефтели с Рисом. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gurtowaja91
|