Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2013
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1647 kcal
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Grasa: 39,07g | Prot: 88,55g | Carbh: 264,03g.
Desayuno: 100% Whole Wheat Bread, Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry, Coffee with Milk. Almuerzo: Grapes, Baby Carrots , Light Mayonnaise, Fried Egg without Fat, 100% Whole Wheat Bread. Cena: No Sugar Added Rice Pudding, Baked or Broiled Fish, Fried Breaded or Battered Yellow or Green Summer Squash, Purple Hull Peas, Fruit Salad with Marshmallows, Baked Zucchini Chips. Pasa Bocas / Otros: Red Hots, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Sugar Cookies (with Margarine), Fuji Apples. más...
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2383 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 2 horas y 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 7 minutos, Descansando - 13 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Susie7811
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