Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2020
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1194 kcal
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Grasa: 36,57g | Prot: 74,66g | Carbh: 139,05g.
Desayuno: Toasted Whole Wheat Bread , Tomato Beef Soup (Prepared with Water). Almuerzo: Egg Noodles (with Added Salt, Cooked) , Fried Tofu , Tempeh (Cooked) , Boiled Egg, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Nasi Putih. Cena: Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Wings Food Teh Javana, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Nasi Putih. más...
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1531 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Sentado - 6 horas, Yoga - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jacqueline Kezia
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