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19일차..5.2kg 감량~
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1085 kcal
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Grasa: 11,05g | Prot: 54,97g | Carbh: 56,86g.
Desayuno: 종근당건강 유산균. Almuerzo: 동원 마일드 참치, 마늘, 청양고추, 셀러리, 상추, 양파, 러브잇 슬라이스 닭가슴살 훈제맛. Cena: 풀무원 김밥김, 깻잎, 한성기업 크래미, 단무지, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 청양고추, 양상추, 당근, 양배추. Pasa Bocas / Otros: 레드 식사용 와인. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de st.lucia1210
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