Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2013
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1107 kcal
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Grasa: 60,45g | Prot: 97,01g | Carbh: 57,69g.
Desayuno: Buffalo-Style Chicken Breast Skewers. Almuerzo: Cheddar Cheese, saladworks blue cheese dressing, broccoli, spring mix, avacado, Egg. Pasa Bocas / Otros: Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar. más...
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3701 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 2 horas y 22 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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