Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2013
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1942 kcal
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Grasa: 84,46g | Prot: 59,32g | Carbh: 246,86g.
Desayuno: Lite Hot Chocolate (small, skim milk, dark chocolate, no whip cream). Almuerzo: Pico De Gallo Style Guacamole, Tortilla Corn Chips, Chicken Tacos. Cena: Charbroiled Chicken Breast Flour Taquitos. Pasa Bocas / Otros: 72% Dark Chocolate with Almonds, Milk Chocolate M&M's, Nonfat Frozen Yogurt. más...
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2474 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jothika
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