Diario de Kman24, 09 oct. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2010
94,2 kg Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2010:
2279 kcal Grasa: 102,26g | Prot: 68,49g | Carbh: 277,72g.   Desayuno: Marshmallow Mateys, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) . Almuerzo: pasta, breadsticks, pizza, Ranch Dressing, House Salad (No Dressing) (Side). Pasa Bocas / Otros: caramel , cookie, french vanilla ice cream. más...
2294 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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