Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2008
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2908 kcal
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Grasa: 79,21g | Prot: 117,11g | Carbh: 455,90g.
Desayuno: acacia, psyllium, apple, pumpkin pie, mango, honeydew melon, sun dried tomato cream cheese, asiago bagel, vegetarian tamale, grapes. Almuerzo: myoplex chocolate brownie bar, pimento cheese sandwich, pringles, market pantry oats & chocolate fiber bar, ambrosia, sun dried tomato cream cheese, everything bagel. Cena: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Chocolate Peanut Butter, lotus sweet and sour sauce, lotus vegetable egg rolls, nonfat yogurt. más...
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3042 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 8 minutos, Elliptical Machine - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de stumaniak
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