|
19.40
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1172 kcal
|
Grasa: 48,05g | Prot: 41,11g | Carbh: 144,76g.
Desayuno: Pide Ekmeği, Salatalık, Sızma Zeytinyağı, Pide Ekmeği, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Etli Türlü, Domatesli Bulgur Pilavı, Yeşil Mercimek Yemeği. Cena: İrmik Helvası, Simbat Hudri Hurma, Beyaz Ekmek, Patlıcan Musakka, Yayla Yayla Çorbası . más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gulisma
|