Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2020
|
92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1961 kcal
|
Grasa: 80,02g | Prot: 110,13g | Carbh: 217,53g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Thin Crust Cheese Pizza, Sunshine Cheez-It Reduced Fat Crackers, Pork Loin (Tenderloin) . Cena: Onions, Flavorite Dijon Mustard, Kroger Fat Free American Cheese Singles, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, Heinz Tomato Ketchup, Laura's Lean Beef 96% Lean Ground Beef, Kroger Kosher Dill Sandwich Slims, Jif Whips Creamy Peanut Butter, Sunshine Cheez-It Reduced Fat Crackers. Pasa Bocas / Otros: Jif Whips Creamy Peanut Butter, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Jack Link's Wild Stick Original, Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, Kernel Season's Popcorn Seasoning - Parmesan and Garlic, Jolly Time 100% Organic Yellow Pop Corn. más...
|
|
3766 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Climbing Up Stairs: 387/30m or 12.9/m - 1 minuto, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Durmiendo - 7 horas y 4 minutos, Ver TV - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 11 horas. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FattyFattyFatFat
|