Diario de Schelley, 08 oct. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2010
80,9 kg Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2010:
1971 kcal Grasa: 86,70g | Prot: 82,49g | Carbh: 277,20g.   Desayuno: Fruit And Oatmeal Bar. Almuerzo: Bistro Balsamic lite - salad dressing, Turkey Club salad. Cena: Bertucci's Chopped Salad with Grilled Chicken, Bertucci's Roasted Tuscan Vegetables, Dinner Roll. Pasa Bocas / Otros: Tazo Chai Tea Latte with Soy (Venti), gummy multivitamin, Flavored Syrup, Diet Mountain Dew - Bottle. más...
2286 kcal Ejercicio: Sentado - 4 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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