Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2020
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1481 kcal
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Grasa: 42,95g | Prot: 139,27g | Carbh: 136,24g.
Desayuno: Guayaba, Pan Tostado, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Arroz Blanco, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Clara de Huevo, Huevo Cocido. Almuerzo: Papa Cocida, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates, Aguacate, Chayote. Cena: Jumbo Bazo de Res Crudo (Pajarilla), Clara de Huevo, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Ramo Gala , Ramo Chocorramo, Van Camp's Atún en Agua (55g), Zanahoria. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Felipe Blanco L
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