Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2020
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1188 kcal
|
Grasa: 55,18g | Prot: 52,08g | Carbh: 121,01g.
Desayuno: Вода (в Бутылке), Карбонат, Колбаса Варено-Копченая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Пармезан (Твердый), Глобус Хлеб Средиземноморский Бездрожжевой. Almuerzo: Nut Vinograd Пастила из Яблока, Лепешка из Цельной Пшеницы, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Cena: Nut Vinograd Пастила из Яблока. más...
|
|
1452 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de jul.mushk
|