Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2020
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1659 kcal
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Grasa: 102,89g | Prot: 123,82g | Carbh: 61,15g.
Desayuno: Mamão Papaia. Almuerzo: OBA Callebaut Caramelo, Casca de Laranja, Flor de Sal e Fava Tonka, Couve Refogada, Abobrinha Refogada, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Bife de Carne de Vaca. Cena: OBA Callebaut Caramelo, Casca de Laranja, Flor de Sal e Fava Tonka, São Pedro Queijo Minas Artesanal Canastra, Sadia Salame tipo Milano, Tomates, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . más...
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2075 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de henriquefries
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