Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2016
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114 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 34 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1249 kcal
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Grasa: 25,53g | Prot: 72,31g | Carbh: 183,88g.
Desayuno: Apples, Egg White, Toasted Rye Bread. Almuerzo: Red Sweet Pepper, Green Peppers, Lettuce, Tomatoes, Beetroot, Apples, Penne, Woolworths Napoletana Sauce, I&J Hake Fillet. Cena: Werda Three Bean Salad, Lamb Chop (Lean Only Eaten), Sweet Potato (with Salt, Baked in Skin, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Sour Cream and Onion Flavor Potato Chips, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Canderel Stick, Filter Coffee, Parmalat Fabulite Fat Free Strawberry Yoghurt. más...
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3226 kcal
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Ejercicio:
Remo - 6 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Correr - 10/kph - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de MaybePalesa
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