Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2020
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1426 kcal
|
Grasa: 59,03g | Prot: 92,24g | Carbh: 131,71g.
Desayuno: Агуша Творог Детский Груша, Шарлотка с Яблоками, Alpro Молоко Кешью, Увелка Гречка Вареная. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Delicato Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Магнит Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Магуро Паштет из Тунца "Парус". Cena: De Cecco Оливковое Масло, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Горошек (Замороженный), Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Пружаны Сыр Российский, Alpro Молоко Кешью, Шоколадно Малиновые Кексы Пп Ням, Protein Rex Печенье Кокос , Alpro Молоко Кешью. más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|