Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2020
|
50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1410 kcal
|
Grasa: 62,58g | Prot: 121,07g | Carbh: 90,34g.
Desayuno: Kultlab Протеиновый Батончик Клубника со Сливками, Бельгийские вафли, Гродненский Мясокомбинат Говядина Копчено-Вареная, Ананас, Жареное Яйцо без Жира, Дымов Сырокопчёный Бекон, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Almuerzo: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Zero Майонез, Крабовый салат, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Овощное Рагу, Сердце Куриное, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Cena: Оливковое Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Зеленый Листовой Салат, Бельгийские вафли, Красные Помидоры, Ананас, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 1%, RLine Total Complex. más...
|
|
1593 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de heidys134
|