Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2020
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1036 kcal
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Grasa: 18,90g | Prot: 97,89g | Carbh: 115,15g.
Desayuno: Kirschtomaten, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Gekochtes Ei, Kupfer Hänchenbrustfilet, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Cena: Ener Bio Rote Linsen Spirelli, Champignons Frisch, Möhren, Tomaten, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g). Pasa Bocas / Otros: PowerBar ProteinPlus, Myprotein Protein Cookie Skinny. más...
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1701 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mille.br 98
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