Diario de MDW80, 27 abr. 20

Fat% 28.4
68,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2020:
1922 kcal Grasa: 101,64g | Prot: 68,66g | Carbh: 179,30g.   Desayuno: Raw Organic Food Raw Cracker Lijnzaad Tomaat Basilicum, Milbona Roomboter Ongezouten, Lidl Brie, Koffie. Almuerzo: Zwagerman Kip Grillworst, Rivercote Eiwit Rijk Brood, Gekookt Ei, Lidl Brie, Milbona Roomboter Ongezouten, Raw Organic Food Raw Cracker Lijnzaad Tomaat Basilicum. Cena: Perziken (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Lidl Magere Yoghurt, AH Oven Lasagne Rundergehakt. Pasa Bocas / Otros: lemon bars laura's bakery, Lidl Bolognese Chips, Patisserie Sacristain Mini Appeltaartjes, Brownie, Sondey Haver Biscuit. más...
2210 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable

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