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Das zwei Geburtstagswochenende geht eben nicht spurlos an einem vorüber, auch wenn ich bemüht war.
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2090 kcal
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Grasa: 110,69g | Prot: 63,34g | Carbh: 208,64g.
Desayuno: Erdbeeren, Campo Verde Vierkornflocken, Aldi Bio Flohsamen, Seeberger Sonnenblumenkerne, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett. Almuerzo: Äpfel, Käsespätzle. Cena: Flammkuchen, Brie (Käse). Pasa Bocas / Otros: Saladinettes Grüne Oliven mit Mandeln, Dr. Oetker Donauwellen, American Style New York Cookie Cheesecake, Balisto Muesli-Mix. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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