Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2020
|
92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1947 kcal
|
Grasa: 98,71g | Prot: 153,95g | Carbh: 127,41g.
Desayuno: Nordic Каша на Молоке , Говядина Отварная, Сало, Яичница. Almuerzo: Vita Живая Каша Овёс, Огородников Лечо Болгарское, Квашеная Капуста, Петрушка, Хлеб Бородинский, Теремок Гороховый Суп Постный. Cena: Магнит Кефир 2.5%, Картофель Отварной, Китбай Иваси Тихоокеанская Сардина Натуральная. Pasa Bocas / Otros: Сырники Домашние. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|