Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2020
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1136 kcal
|
Grasa: 34,29g | Prot: 76,90g | Carbh: 130,53g.
Desayuno: Sweet Bread Dough filled with Bean Paste (Meatless, Steamed). Almuerzo: Siomay, Fried Tofu , Cooked Potato with Sauce, Fish and Vegetable Soup (Sopa De Pescado), White Rice. Cena: Fish and Vegetable Soup (Sopa De Pescado), Cooked Potato with Sauce, Fried Tofu (with Calcium Sulfate) , Siomay. Pasa Bocas / Otros: Happytos Corn Chips, Siomay. más...
|
|
2137 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jehwang_
|