|
100 гр 😂
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
827 kcal
|
Grasa: 46,33g | Prot: 41,64g | Carbh: 65,56g.
Desayuno: Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Куриное, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Свинина на Пару, Брынза с Морской Солью , Лимонный Сок, Здоровое Меню Масло Льняное , Красный Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Авокадо, Помидоры. Cena: Лимонный Сок, Здоровое Меню Масло Льняное, Красный Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Боец! 💪 За 4 месяца достигла цели!
Можно начинать планировать смену режима «похудение» на режим «поддержка» 🌈🩱
26 abr. 20 por el miembro: Pechenyi
|
Pechenyi, спасибо 😌
Так и будет 😉 пересчитаю КБЖУ и на поддержку 🙌
27 abr. 20 por el miembro: Ekaterina_Z91
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ekaterina_Z91
|