Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2020
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
856 kcal
|
Grasa: 39,83g | Prot: 52,75g | Carbh: 73,59g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Хлебец, Greenfield Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Капуста Белокочанная, Красная Фасоль (Консервированная), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Хлебцы Молодцы Хлебец Цельнозерновой, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Горчица, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Помидоры, Скумбрия Запеченная. Cena: Био Баланс Кефирный 1%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Укроп, Яйцо Куриное, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры, Капуста Белокочанная. Pasa Bocas / Otros: Champion Чернослив без Косточек, Лента Курага без Косточки, Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sapron11
|