Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2017
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1130 kcal
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Grasa: 25,97g | Prot: 91,50g | Carbh: 141,10g.
Desayuno: Gengibre, Chá (Infusão), Ovo Cozido. Almuerzo: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Integral (Longo, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Tomates, Alface, Vapza Peito de Frango Desfiado, Maçã, Wickbold Pão Integral Light. Pasa Bocas / Otros: Melancia, Ovo Cozido, Molico Leite Desnatado, Da Colônia Pasta de Amendoim com Cacau, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia. más...
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Peso Histórico de grazimoreirar
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