Diario de kdo090578, 08 oct. 10

Perfil de kdo090578 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2010

79,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,0 kg. Aún para ir: 11,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2010:

1509 kcal

Grasa: 51,27g | Prot: 69,30g | Carbh: 193,28g. Desayuno: skippy, Whole Wheat Bread. Almuerzo: Coke Zero, Chicken Taco Bowl (Small). Cena: Potato French Fries, Pork Fried Rice. Pasa Bocas / Otros: Homemade Vanilla Ice Cream. más...

2253 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 4,8 kg a la Semana

Apoyo

Comentarios

Whats that with the .05 ice cream? LOL Did you think about it then stop eating or what? That pork fried rice sounds amazing... I am off to burn off that sweet bread I ate at midnight last night with trainer hahaha

09 oct. 10 por el miembro: gizmonel


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de kdo090578

Ver la Historia Completa

Diario de kdo090578, 08 oct. 10

Enviar un Comentario

Peso Histórico de kdo090578