Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2020
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1980 kcal
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Grasa: 58,96g | Prot: 94,44g | Carbh: 136,16g.
Desayuno: ソイプロテイン, プリマハム サラダチキン プレーン, コーヒー, 雪印乳業 ガセリ菌SP株ヨーグルト, フジッコ 蒸し大豆 フジッコ. Almuerzo: 鯖の塩焼き, 卵焼き, ご飯, ニッポンハム ケチャップソースのハンバ－グ, ニッスイ ほうれん草3種のおかず おひたし. Cena: 日本ハム ローストサラダチキン プレーン, フジッコ 蒸し大豆 フジッコ, 赤ワイン. Pasa Bocas / Otros: おやつカンパニー ベビースターラーメンおつまみ (69g), なとり いかフライ. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de yasu569
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