Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2020
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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785 kcal
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Grasa: 25,84g | Prot: 42,03g | Carbh: 97,01g.
Desayuno: Desinchá Chá, Max Titanium L-Glutamina, Herbalife Proteína Isolada de Soja, Integralmedica BCAA Powder, Optimum Nutrition Whey Protein, Black Skull Creatina, Banana. Almuerzo: Quero Feijão Carioca, Lacta Ouro Branco, Tio João Arroz Integral Cozido, Peras, Ovo. Cena: Forno de Minas Folhado Banana com Canela, Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Desinchá Chá. Pasa Bocas / Otros: La Serenisima Doce de Leite, Pipoca Branca (em Óleo), Pasta de Amendoim, Albumina. más...
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4713 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Karatê - 2 horas, Apple Health - 13 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de angelse7e
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