Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2019
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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773 kcal
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Grasa: 25,28g | Prot: 20,91g | Carbh: 117,99g.
Desayuno: Pepaya, Nasi Putih, Telur Dadar, Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Hatari Peanut Biscuit, Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Pastel. más...
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1669 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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