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I was feeling sorry for myself yesterday and ate and drank sweet things all day, oh well back on the horse
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1133 kcal
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Grasa: 44,97g | Prot: 43,13g | Carbh: 129,42g.
Desayuno: Bananas , Honey , Almond Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Almuerzo: Gin, Clover Krush Berry Juice Blend, All Gold Tomato Sauce, Cheddar Cheese , Jalapeno Peppers , Mushrooms , Scrambled Egg . más...
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2504 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Limpieza - 34 minutos, child care - 9 horas, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 16 minutos, Ducharse - 10 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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