Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2020
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1260 kcal
|
Grasa: 43,97g | Prot: 49,18g | Carbh: 183,09g.
Desayuno: Bucuria Зефир Белый, Кофе, Колбаса Докторская, Сыр Российский 45%, Хлеб Фитнес с Морковью. Almuerzo: Хлеб Фитнес с Морковью, Зама Мексика. Cena: Хлеб Фитнес с Морковью, Шпинат, Руккола, Красный Листовой Салат, Зеленый Листовой Салат, Перепелиное Яйцо, Почеревок МД, Зеленый Лук, Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Белые Грибы (Обжаренные). Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Перепелиное Яйцо, Bucuria Зефир Белый, Йогурт Безлактозный на Здоровье Йогурт, Чай, Грейпфрут. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Janna Gherganova
|