Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2020
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1125 kcal
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Grasa: 39,35g | Prot: 50,24g | Carbh: 150,01g.
Desayuno: Pane alla Banana, Succo di Limone, Vipiteno Yogurt Magro alla Frutta, Latte di Riso, Caffè. Almuerzo: Walnuts, Arance, Polipo, Agretti, Succo di Limone, Wasa Integrale, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Lemon Juice, Uovo Sodo, Asparagi Cotti (da Freschi), Wasa Integrale, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Meloni Gialli, Vigorsol Air Action, Carote. más...
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2049 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Tabata - 30 minutos, Bikram Yoga - 40 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ACA_2020
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