Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2020
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1374 kcal
|
Grasa: 50,33g | Prot: 89,88g | Carbh: 132,34g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Bionova Мюсли Ореховые, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Almuerzo: Станем Друзьями Авокадо , Помидоры, Брокколи, Грудка Индейки. Cena: Delba Цельнозерновой Хлеб, Помидоры Черри, Грудка Индейки. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Ого Отруби Пшеничные, Вареное Яйцо, Каждый День Цветочный Мед, Лимон, Kamis Зелень Петрушки, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Ironman Protein Bar Cocos. más...
|
|
1704 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Smirne_
|