Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2020
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108,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2053 kcal
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Grasa: 87,13g | Prot: 124,76g | Carbh: 185,51g.
Desayuno: Rührei, Lieken Urkorn Grahambrot, Kaffee mit Milch. Almuerzo: TiP Apfelschorle, Banane, Sauce Hollandaise, Spargel, Aldi Kochschinken, Aldi Gourmet Rohschinken, Frosta Spätzle Pfanne. Cena: Almighurt Erdbeere, Herbalife Formula 1 Express, Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, Gekochtes Ei. más...
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2754 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Micha60+1
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