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War klar nach gestern. Wünsche euch einen schönen Sonntag. 😊
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47,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1069 kcal
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Grasa: 30,39g | Prot: 76,11g | Carbh: 90,89g.
Desayuno: Meßmer Schwarzer Tee Vanille, DM Eiweiß 90 Vanille, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Dr. Oetker Crème Légère, Pangasiusfilet, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Cena: Olivenöl, Zwiebeln, Tomaten, Gut Drei Eichen Hähnchenbrust in Aspik, Kraft Miracle Whip Balance, Whole & Pure Haferbrot. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Pudding Dark Choc & Mint, DM Bio Exotische Früchte Konfekt, Strandbasar Fruchtgummi Seepferdchen & Muscheln, Lord Nelson Brennesseltee, Ja! Cranberries, Mönchshof Bockbier, Haribo Lakritz Konfekt, Hachez Brombeer Pecannuss Schokolade, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Schönen Sonntag wünsche ich dir
26 abr. 20 por el miembro: mona54
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Guten Morgen liebe 🐧. Hab einen schönen Sonntag. Bei uns leider ohne Sonne, aber die Natur braucht den Regen💧
26 abr. 20 por el miembro: Lionora1984
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Peso Histórico de Pinguin1512
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